秩父市立高篠小学校

教育活動状況

秩父市「早寝早起き朝ごはんリーフレット」について

2023年10月2日

秩父市養育委員会では、「早寝早起き朝ごはん」「睡眠の大切さ」を伝えるためのリーフレットを作成しました。
リーフレットをご覧いただき、十分な「睡眠」、バランスの取れた食事、適度な運動など規則正しい生活習慣に
ついて振り返り、家族で話し合っていただきたいと思います。
埼玉県秩父市「早寝早起き朝ご飯」リーフレット