2023年10月2日
秩父市養育委員会では、「早寝早起き朝ごはん」「睡眠の大切さ」を伝えるためのリーフレットを作成しました。リーフレットをご覧いただき、十分な「睡眠」、バランスの取れた食事、適度な運動など規則正しい生活習慣について振り返り、家族で話し合っていただきたいと思います。埼玉県秩父市「早寝早起き朝ご飯」リーフレット