１１月８日は「いい歯の日」です。日本歯科医師会が、「い（１）い（１）歯（８）」の語呂合わせでPR重点日として設定し、この日に合わせてさまざまな歯科保健啓発活動を行っています。
高篠中学校の保健室前の掲示板でも、これにあわせて、歯と口の健康を呼びかけています。「８０２０運動」もよく聞く言葉です。言葉のとおり、「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動が始まりました。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、生涯において健康な歯を保つことが大切です。
しっかりブラッシング、キシリトールガムの活用、おやつの食べ方の工夫、歯科医院で手利き的な検診・指導をうけるなど、日々のケアを心がけ、歯と口の健康を保ちましょう！