牛乳・ご飯・いわしの梅煮・かみかみきんぴら・キャベツの味噌汁
6/4～6/10は、歯と口の健康週間です。そこで、給食では今日から金曜日まで、より噛むことを意識してもらえるように｢かみかみメニュー」を入れています。
今日のかみかみメニューは、かみかみきんぴらです！きんぴらには、ごぼうやれんこんといった歯ごたえのある根菜が使われています。かみかみきんぴらは、より噛むことを意識して欲しいということで、するめいかを使っています。
どうして噛むことを意識して欲しいのかというと、よく噛んで食べると唾液がたくさん出ます。唾液は、口の中をきれいにする作用があるので、虫歯や歯周病の予防につながるからです。ぜひ、この1週間は、よく噛んで食べることを意識してみてください！