秩父市立高篠中学校

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部活動

新人戦に向けて② ~バレーボール部~

2025年9月9日

バレーボール部では、13名の生徒が毎日練習に励んでいます。そのうち1年生が9名で、入部当初から技術を磨いています。
バレーボールには次の5つの基礎技術があります。サーブ、レシーブ、トス、スパイク、ブロックです。特に、レシーブ、トス、スパイクは、三段攻撃をするためには欠かせない技術です。
レシーブは、体の正面で捉えることで返球の方向と高さが安定します。体の横や斜めで捉えると、強いボールは後方・サイドへはじかれやすくなってしまいます。レシーブは、次の「トス」につながるわけなので、ボールを真上に高めにレシーブすると、トスする人や周りの味方が攻撃のために、準備移動する時間を作ることができます。とはいえ、サーブやスパイクされたボールの強さや弾道、飛んでくる向きは毎回異なるため、毎回レシーブに成功するとは限りません。技術はもとより、どこにボールが飛んできそうかを相手の動きから予想する力やポジショニング、球際の俊敏さも大切になってきます。今日も一人一人がボールに集中し、声をかけ合って練習を進めていました。運動量も多く、体力も確実に高まっているのではと期待します!
チームスポーツは、毎日の基礎練習とタスクゲームを目的をもってこなすことが、上達やチーム力向上につながりそうです。また、他校との練習試合もよい経験となっています。ぜひ、2年生中心に、個人の課題とチームの課題をもち、解決・改善・克服しながらチーム力を高めていってください!
バレーボール部は、26日(金)に秩父市文化体育センターで初戦を迎えます。大きな声援をよろしくお願いします!

 

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