唐突ですが、日々好きな物ばかりをを食べていると、栄養も偏り、カロリーも取り過ぎますよね。
その点で、給食は栄養もカロリーも必要な分をしっかり摂取できて、本当にありがたいのです。
とはいえ、半世紀ばかり生きている筆者ほどの年齢になると、中学生と同じカロリーを摂ってしまっていいのか、と若干不安にもなったりします。ですから月の献立表のエネルギーの欄をチラチラ見て、「今日は高め！」とか「今日は低め！」など、一喜一憂しているのです。
今日は２月の献立の中で一番カロリーが低いメニューです！（８０１キロカロリー）
今月の最もカロリーの高い日（２４日、８９８キロカロリー）と比べると９７キロカロリーも低い。（小さめのから揚げ２個分くらい）
それだけでもなんだか嬉しいメニューです。だからといって物足りない訳ではなく、淡泊であるわけでもありません。じゃがいものカレー煮には、じゃがいもやニンジンなどの野菜だけでなく、豚肉も沢山入っているし、その上スパイシーです。かまぼこのみりん焼きは噛むほどにかまぼこの美味しさを味わうことができました。
あらためて、給食ってすごいなぁ、と感激しました。
今日もごちそうさまでした。