１２月６日（火）午後、体育館で健康教育講演会が行われました。
　クレーマージャパンの原田さんを講師にお招きして、「その姿勢で大丈夫？　体を支える体幹・股関節の役割とトレーニングについて」というテーマで講演していただきました。
　前半では「姿勢が悪くなる原因」や「体幹の役割」「股関節の役割と特徴」について教えていただきました。後半では、実際に体を動かしてストレッチをしました。マスクをしながらでしたが、楽しく学ぶことが出来ました。ケガの予防に役立て、最高のスポーツパフォーマンスができるよう今後の生活に取り入れていきたいと思います。