12月25日(木)から、冬休みになります。秩父市では、令和5年度より「早寝早起き朝ごはん」リーフレットを作成し、「早寝早起き朝ごはん」「睡眠の大切さ」をお伝えしています。
冬休みは年末・年始があり慌ただしく、不規則な生活になりがちです。「早寝早起き朝ごはん」を中心とした規則正しい生活を送ることは、お子さまの健康やよりよい成長につながります。
ご家庭での過ごし方や時間の使い方について、お子さまとご一緒にリーフレットの内容をご確認ください。